这个一个人一顿吃多少干大米蒸出来的米饭,得看一个人是干什么工作或是退休在家要是有区别的。一般的活吃半斤米的饭是足够的,一斤的米可以煮的米饭大概两斤,一个人平均一顿吃个4两米饭,一斤米可以够5个人吃,米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食。一个人的米饭做法如下:一、用料米不到一碗水适量二、一个人的蒸米饭的做法1、给自己准备一个碗,放四分之三差不多的米。
干大米蒸出来的米饭,得看一个人是干什么工作或是退休在家要是有区别的。一家人煮饭煮饭放多少米这个问题我特别喜欢特别愿意回答这个问题,那么我现在就给大家回答这个问题,一家人煮饭需要多少米,这主要和家里的人数有有很大的关系。这个主要看自己的胃口,有些人他就是比较喜欢吃米饭这个情况,我觉得可能准备就要稍微多一点,你可以根据内胆来判断米多少。
但一般来说,成年女性一顿吃大约100-150克米,成年男性一顿吃大约150。一个人煮饭放200克的米,煮饭比例2比3。即200克的米,300克的水煮出来米饭就会松软可口。米饭又称为白饭,或简称饭。是一种稻米与水煮成的食物。如果一个成人的饭量是两碗的话,大概两碗米就可以煮出四碗米饭,水的分量大概超过米一公分,就可以了。
每个人的手指都不一样长的啊,大概水超过米1。5厘米左右,根据每家人家喜欢饭硬点或软点口感不同酌情加减,一般做过一次,就清楚了。成年人的分量是固定的,但是年轻人的饭量是琢磨不透的。有时候如果消耗特别大,那么吃的饭可能也就多一些。正常大小的碗通常能装一两米饭。大约200g就足够了,一般15cm直径的电饭锅一个中指指节宽的水量。
1、通常160ml的米就差不多是两碗饭了,若两人的饭量较大可在这个基础上适当的添加份量为20ml—40ml的米,若两人饭量都比较小的话。大米与水的比例为1:1到1:1,三人吃饭应放一碗半米,两碗水。电饭煲焖饭技巧:一般情况大米与水的比例为1:1到1:1,一人份米饭分量较小,时间上会相对缩短,只需要10到15分钟左右即可。